Tony Espigares, el arquitecto del bienestar emocional que tuvo que reconstruir su propia casa: “Perseguimos la felicidad en lugares equivocados”
Con una historia de transformación personal y laboral a sus espaldas, este coach y podcaster está revolucionando el sector de ...
Con 33 años transformé mi cuerpo con seis comidas diarias y conseguí perder 45 kilos: "cada día tenía que tomar la decisión de hacer ejercicio"
Bryant Robinson, de 33 años, descubrió que era prediabético y empezó a perder peso y a mejorar su salud. Desde entonces, ha ...
Ni yoga ni pilates: Harvard comparte el tipo de ejercicio más eficaz para vivir más años y con más salud muscular pasados los 50
Normalmente asociamos el envejecimiento con la incapacidad de realizar actividades físicas de cierta intensidad, pero la ...
"Técnicas como la escucha activa o el abrazo consciente mejoran nuestra relación de pareja", según una experta
Emma Ribas, psicóloga experta en relaciones, nos explica por qué es tan importante mantener una comunicación fluida y empática con nuestra pareja.
Ozempic causa davvero la caduta dei capelli?
Tra gli effetti collaterali più discussi, ci sarebbe proprio la perdita di capelli. Ma è davvero così? Rispondono gli esperti ...
La verdad sobre la rivalidad entre Tom Cruise y Brad Pitt y cómo Spielberg pudo acabar con ella con una película sobre la II Guerra Mundial
La posibilidad de que Tom Cruise y Brad Pitt volvieran a trabajar juntos tras 'Entrevista con el vampiro' estuvo en la mano de Steven Spielberg, pero hay una poderosa razón por lo que nunca se dio.
El jersey de 20 euros que parece más caro y que todos los hombres de más de 40 años llevan con pantalón vaquero y zapatillas en mi oficina
En un armario masculino en condiciones no puede faltar un jersy básic de cuello redondo con el que crear looks estupendos y ...
Estaba planificando una ruta de senderismo en Google Maps y acabó descubriendo un posible cráter espacial
Un campista estaba organizando una excursión y observó un posible cráter causado por el impacto de una roca espacial ...
I contenitori di plastica per alimenti sono nocivi per la salute?
I recipienti di plastica sono usati quotidianamente per conservare alimenti e pietanze avanzate, ma ci sono dei rischi ...
Por solo 16 euros tienes la camiseta de Nike que más usan los hombres en el gimnasio porque es transpirable y cómoda para hacer los ejercicios
La sensación de libertad de movimiento y la tela seca aunque sudes al entrenar harán que esta camiseta de Nike se convierta en tu prenda favorita para ir al gimnasio.